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(Les thèmes : interviews, nettoyage énergétique, méditations (dont mon album “Atman – 12 petites méditations extraordinaires”, et des livres audio de sagesse. Toutes les vidéos sont gratuites.)
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Les ouvrages des auteurs de références se trouvent tout en bas de page ⬇️
(Bibliographie sur la psychologie, l’énergétique et la spiritualité en bas de page)
Bibliographie générale
(en construction)
PSYCHOLOGIE / PSYCHANALYSE / PSYCHOLOGIE SPIRITUELLE
Carl Gustav Jung
- L’homme à la découverte de son âme (petit livre très clair pour commencer)
- L’âme et la vie (les premiers chapitres sont denses mais vous pouvez directement lire à partir du chapitre “les âges de la vie” et cela vous paraitra passionnant).
- Psychologie de l’inconscient (un peu plus dense mais essentiel pour sentir son approche de la transformation)
- Commentaire sur le mystère de la fleur d’or (commentaire du texte sacré chinois)
Marie-Louise von Franz (élève directe de Jung)
- La voie des rêves (excellent pour introduire l’interprétation des rêves de manière vivante)
- Les contes de fées et l’inconscient collectif (accessible et très riche)
Viktor Frankl
- Découvrir un sens à sa vie (son chef-d’œuvre, clair et profond. Frankl y raconte son expérience dans les camps et en tire une vision magnifique sur la force du sens comme moteur de guérison. Idéal pour
ta perspective sur la transformation intérieure.)
Thierry Tournebise
- La Relation d’aide par l’ANDC (livre le plus clair pour entrer dans sa méthode d’accompagnement basée sur l’authenticité, la rencontre et l’affinement de la sensibilité relationnelle. Très aligné avec ton approche de la guérison par la présence.)
- Chaleureuse rencontre avec soi-même, le plus court chemin vers l’autre (montre que nous reproduisons inconsciemment nos blessures anciennes parce que nous recherchons, dans le présent, une réparation de ce qui n’a pas été pleinement accueilli ou entendu dans le passé. Chaque schéma répétitif est une tentative maladroite mais légitime de notre psychisme pour “réouvrir” une situation et espérer cette fois-ci être compris, aimé, respecté. La reproduction n’est donc pas une erreur, mais une stratégie intérieure d’espérance de guérison.)
Jeffrey Young
• Le grand livre des schémas (livre pratique pour comprendre la thérapie des schémas, c’est-à-dire comment les blessures d’enfance conditionnent nos réactions émotionnelles. Très utile pour accompagner la libération des anciens conditionnements que tu explores dans ton travail.)
Carl Rogers
- Le développement de la Personne (clair, humain, fondamental pour comprendre la thérapie centrée sur l’authenticité)
- Être réellement soi-même (plus court et encore plus accessible)
Abraham Maslow
- Vers une psychologie de l’être (sa vision de l’épanouissement humain est très inspirante, analysant les personnes “qui sont heureuses”)
- Motivation et personnalité (si tu veux explorer sa fameuse “pyramide” en profondeur mais dans un style encore abordable)
Erich Fromm
- L’art d’aimer (court, profond, lumineux)
- Avoir ou être ? (excellent pour réfléchir au mode d’être versus le mode de possession, très en phase avec une vie alignée)
Sigmund Freud
- Introduction à la psychanalyse (choisir une édition abrégée ou bien guidée pour ne pas se perdre dans les détails)
- Le moi et le ça (un aperçu condensé de ses concepts clés)
- Abrégé de théorie analytique (1931) (brillant, simple et profond)
- Pourquoi la guerre ? (correspondances avec Albert Einstein – brillant)
Jacques Lacan
- Les complexes familiaux dans la formation de l’individu (son ouvrage le plus lisible, étonnamment clair pour du Lacan)
- (Pour aller plus loin : lire Écrits mais en version commentée – seul c’est difficile)
Didier Anzieu (inspiré par Freud, Winnicott, Lacan)
- Le Moi-peau (un livre magnifique sur le lien entre corps, psychisme et développement de soi, très proche de ton approche énergétique)
Donald W. Winnicott
- Jeu et réalité (magnifique pour comprendre la créativité et l’espace transitionnel de guérison)
- De la pédiatrie à la psychanalyse (recueil plus large, pour sentir toute sa douceur clinique)
Françoise Dolto
- L’image inconsciente du corps (fondamental pour comprendre comment Dolto voit le corps comme une carte vivante de l’inconscient – correspond beaucoup à ta vision énergétique du corps
- Lorsque l’enfant paraît (très lisible : retranscription d’émissions radio où elle répond aux questions des parents ; simple, vivant et profond à la fois)
- Tout est langage (excellent pour sentir son approche humaniste de la communication avec l’enfant intérieur)
- La cause des enfants (plus militant, mais important pour saisir sa conception du respect profond de la vie psychique de l’enfant)
Mélanie Klein
( technique, mais tellement essentielle pour comprendre les forces archaïques de l’âme, surtout la relation à l’objet et la guérison de l’angoisse)
- L’amour et la haine (petit livre qui rassemble plusieurs textes fondamentaux ; bonne porte d’entrée, car c’est clair et structuré)
- La psychanalyse des enfants (un classique, un peu plus dense, mais d’une puissance remarquable pour comprendre la vie émotionnelle profonde et symbolique de l’enfant)
- Envie et gratitude (recueil plus tardif, où elle parle merveilleusement des forces de construction et de destruction en nous – très en lien avec ton idée de transformer les expériences négatives en croissance)
Juan-David Nasio
- Le plaisir de lire Freud (très accessible pour comprendre Freud via un regard plus simple et vivant)
- Le livre de la douleur et de l’abandon (très beau sur les blessures émotionnelles et la reconstruction intérieure)
ÉNERGÉTIQUE
Sur l’aura
- Barbara Ann Brennan,
— Le pouvoir bénéfique des mains (best-seller mondial : très complet sur l’aura, les chakras, la guérison énergétique ; approche très structurée issue de son expérience scientifique et spirituelle)
—Guérir par la lumière (suite du précédent, plus orienté sur les processus de transformation intérieure à travers le champ énergétique)
- Walter Lübeck, Le grand livre de l’aura
(manuel pratique et clair pour apprendre à ressentir, voir et comprendre l’aura)
- Anne et Daniel Meurois-Givaudan, Les robes de lumières (ouvrage de référence pour apprendre à sentir, voir, utiliser et comprendre l’énergie aurique)
- Nathalie Marin, Les Formes-Pensées, ces messagères de l’âme (un ouvrage d’approfondissement des croyances limitantes et des émotions qui perturbent notre système énergétique. Comptet et brillant).
Sur l’énergétique et la guérison
- Donna Eden, Énergies de guérison (très grand succès, méthode vivante et accessible pour travailler avec ses propres énergies ; exercices pratiques)
- Caroline Myss, Anatomie de l’esprit (bestseller puissant : elle relie les blessures psychiques aux centres énergétiques et propose une lecture symbolique des maladies ; très en phase avec l’axe psychologique-spirituel
que tu explores)
- Cyndi Dale, Le corps énergétique (très riche et sérieux : une grande synthèse des traditions énergétiques du monde entier appliquées à la guérison)
Sur le magnétisme et la transmission d’énergie
- Serge Boutboul, Développez vos facultés psychiques et spirituelles (un classique francophone très lu, accessible, pour explorer le magnétisme, la télépathie, la lecture d’énergie)
- Yves Lignon, Le magnétisme (un petit livre plus classique et scientifique sur l’histoire et les études autour du magnétisme)
- Alan Davidson, The Energy Book (en anglais) (best-seller plus moderne, qui explore comment augmenter et stabiliser son énergie dans la vie quotidienne)
Sur la vision énergétique avancée
• Dion Fortune, La science occulte de la guérison (ouvrage plus ancien mais culte, qui mêle magnétisme, chakras et traitement énergétique avec une base ésotérique britannique sérieuse)
PSYCHOLOGIE ET SPIRITUALITÉS
Sur la spiritualité incarnée et la réalisation intérieure
- Sri Aurobindo
— La Vie Divine (immense œuvre sur la spiritualisation de la matière ; dense mais magistral)
— Trois Upanishad (une pépite pour ceux qui ont vécu des expériences profonde d’Eveil et aime approfondir par le mental les textes sacrés de l’Inde).
- Krishnamurti — Se libérer du connu (clair, radical, sur la libération intérieure sans dogme) et tous ses livres.
- Jean-Yves Leloup — L’assise et la marche (beau livre sur l’expérience spirituelle incarnée, simple et profond) et tous ses livres.
- Etty Hillesum — Une vie bouleversée (journal spirituel bouleversant, vivant, relié à l’expérience intérieure authentique)
- Thierry Janssen
— La solution intérieure ( comment notre capacité d’auto-guérison dépend de notre état intérieur. .)
— Le défi positif (les épreuves de la vie, loin d’être des obstacles, sont des invitations à grandir en conscience)
— Écouter le silence à l’intérieur (livre plus méditatif et intime : il partage l’importance de retrouver le silence intérieur comme espace de guérison, de présence et de transformation, au-delà de l’agitation du mental.)
Sur l’unité, la conscience, et la sagesse universelle
- Amma — Le nectar de ses paroles (recueil vivant de paroles directes sur l’amour et la transformation)
- Ramana Maharshi — Sois ce que tu es (classique de l’Advaita Vedanta, lumineux et simple)
- Papaji – The call of the search (documentaire en anglais sur Papaji, magnifique)
- Thich Nhat Hanh — La paix est chaque pas (pratique et doux, parfait pour intégrer spiritualité et vie quotidienne)
- Swami Prajnanpad (à travers L’Être : enseignements) — (enseignements de non-dualité appliquée à la psychologie, très en phase avec ta vision)
Sur la spiritualité liée au travail énergétique et symbolique
- Annick de Souzenelle — Le Symbolisme du corps humain (un livre qui correspond magnifiquement à ton approche corps-âme-énergie)
- Isha Schwaller de Lubicz — Héritage initiatique de l’Égypte (pour ta sensibilité à l’énergie, au désert, et à la spiritualité antique)
- Omraam Mikhaël Aïvanhov — La véritable éducation commence avant la naissance (très clair sur l’énergie, la lumière, et l’âme ; simple mais très profond)
Sur la mystique et l’amour divin
- Hadewijch d’Anvers — Lettres spirituelles (mystique flamande médiévale, vibrante de vie intérieure)
- Maître Eckhart — Traités et sermons (grande clarté mystique sur l’union de l’âme avec le divin)
- Rûmi, Afiz, Thèrèse d’Avila,…
Sur la libération intérieure, la guérison des croyances
- Byron Katie
— Aimer ce qui est (livre phare : méthode ultra simple et profonde The Workî, pour déconstruire les pensées sources de souffrance et revenir à la clarté naturelle)
— Les mille visages du bonheur (anecdotes sur sa vie et sa manière de naviguer avec les vicissitudes du quotidien en mettant en pratique sa philosophie. Il a été mon livre de chevet)
- Wayne Dyer — Vos zones erronées (best-seller accessible et profond pour apprendre à repérer et dépasser les conditionnements qui limitent la vraie liberté intérieure)
- Louise Hay
— Transformez votre vie (livre culte sur l’auto-guérison par la conscience des schémas psychiques et l’amour de soi ; simple, lumineux, efficace)
— La vie vous aime (sa philosophie de vie est développée avec des exercices pratiques)
Sur l’éveil de la conscience et la non-dualité
- Gangaji — Le diamant dans votre poche (très beau livre : comment l’éveil n’est pas à chercher ailleurs, mais déjà en nous ; style direct, vivant, inspiré de Ramana Maharshi)
- Ram Dass — Be Here Now (Souviens-toi : sois ici maintenant) (livre culte, poétique, initiatique : comment incarner la spiritualité dans la vie quotidienne à travers amour, service et présence)
Sur l’approfondissement psychologique et archétypal
- James Hillman — Le code de l’âme ((magnifique livre sur l’idée que chacun porte un “daïmon”, une mission intérieure, une vocation d’âme à réaliser ; très en phase avec ton approche de la sensibilité au destin
intérieur)
- Rollo May — Le courage de créer (grand livre existentiel sur la créativité, la liberté et la confrontation avec l’angoisse ; très profond et clair)
Sur la psychothérapie spirituelle non-duelle
- Gérard Perrin
— Regarder Ce qui Est.. et sourire (invite à accueillir sans jugement tout ce qui émerge en soi et autour de soi, en cultivant un regard lucide, tendre et non séparé, capable de transformer chaque instant en source de paix intérieure.) et
— Trois Regards (propose trois manières d’entrer en relation avec la vie – la conscience du corps, l’ouverture du cœur et la vision de l’âme – pour unifier notre perception et retrouver la simplicité d’être.)
- Stephen Jourdan — La parole décapante (montre que la véritable parole thérapeutique n’apaise pas l’ego mais le confronte avec bienveillance, en dissolvant les illusions pour révéler la vitalité nue et l’authenticité
de l’être.)
- Eric Baret — Le seul désir : écouter la vie (une spiritualité non-duelle inspirée du shivaïsme tantrique cachemirien, où l’écoute du corps, l’accueil des sensations et l’abandon du mental ouvrent à l’être véritable. Il ne propose pas de techniques : il propose un état d’écoute nue, libre de toute recherche de résultat.)
>> En construction
>>> n’hésitez pas à me faire part de vos. découvertes récentes ! ff@fredericflorens.com